La actividad de MINDFULNESS es uno de los reconstituyentes naturales más importantes del sistema nervioso central y específicamente las Neurociencias han demostrado que este tipo de práctica constituye un elemento reorganizador de nuestra estructura cerebral
La realización de experiencias de Mindfulness de distinto tipo constituyen una de las actividades más importantes del BRAIN HEATLH PROJECT y los escenarios naturales son un lugar ideal para realizarlas.
De esta manera, las experiencias de Mindfulness en contacto con la Naturaleza potencian otro aspecto central de la tonificación de nuestro cerebro que se denomina AWE.
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