Nuestro sistema perceptual-emocional y cognitivo se encuentra sometido a una cantidad muy importante de estímulos, información, emociones, pensamientos y situaciones de estrés cotidiano que lo someten a sobre-exigencias y desgastes que nos llevan a situaciones de estrés, cansancio crónico, ansiedad, depresión, cansancio crónico, irritabilidad, etc
EL CEREBRO EN BUSCA DE EQUILIBRIO es un workshop académico en el que abordamos el análisis y el estudio de técnicas y prácticas ancestrales que la Humanidad fue explorando a lo largo de miles de años en la búsqueda permanente de su equilibrio físico y mental.
En este workshop analizaremos desde el punto de vista de las Neurociencias prácticas valiosas y efectivas que los hombres han explorado en su intento de manejar el estrés y las situaciones de crisis que son inherentes al hecho de vivir y que con frecuencia nos afectan de manera profunda.
EL CEREBRO EN BUSCA DE EQUILIBRIO nos muestra la importancia de trabajar para encontrar nuestro «propio equilibrio físico, emocional y mental» sin los cuales nuestra calidad de vida puede disminuir drásticamente.
La búsqueda consciente de nuestro propio equilibrio neural es un objetivo que no debiéramos dejar de lado cada día, como el comer o el dormir.
En este WORKSHOP DE TRABAJO ACADÉMICO comprenderás desde el punto de vista de las Neurociencias el por qué muchas de estas actividades de bienestar neural fueron adoptadas por civilizaciones muy antiguas y de qué manera las religiones, cultos, artes marciales y otros sectores sociales las fueron incorporando a sus rituales a fin de «brindar bienestar» y atraer «adeptos» a sus grupos.
Muchas de estas prácticas son promovidas aún hoy por sectas o grupos «new age» que utilizan el bienestar que de ellas derivan para manipular a sus adeptos y creyentes hasta niveles de dependencia increíbles.
Una gran cantidad de laboratorios de Neurociencias a nivel mundial están estudiando los grandes beneficios de estas prácticas sobre el cerebro y el cuerpo humano independientemente de su «ropaje» cultural o religioso y abordaremos los hallazgos más importantes relacionados con las mismas desde una perspectiva científica y a través de ejercicios que te permitirán dominar algunas de estas técnicas ancestrales.
Desde la aparición de la vida sobre el planeta, tanto animales como seres humanos de manera fundamentalmente empírica hemos buscado aliviar el estrés de la vida cotidiana a través de ejercicios o prácticas que nos dan una sensación de bienestar y plenitud que nos hace recuperar el tan ansiado equilibrio que nuestro cerebro y organismo necesitan para desempeñarse de manera adecuada y disfrutar de la vida.
Muchas de estas prácticas fueron adoptadas e incorporadas luego a rituales milenarios de diversas culturas y religiones por el gran bienestar que ellas generan en las personas que las realizan. Las Neurociencias han demostrado que los efectos beneficiosos de las mismas sobre nuestro organismo no tienen nada que ver con «las creencias» sino con su ejercicio cotidiano.
En EL CEREBRO EN BUSCA DE EQUILIBRIO – WORKSHOP, podrás familiarizarte con un grupo esencial de ellas y podrás comprender el por qué de sus beneficios sobre nuestro organismo desde una perspectiva científica.
Entre estas prácticas podrás conocer:
Historia de ritos y creencias: «la explicación del todo».
Mindfulness y la respiración consciente.
Deep Yawning – La relajación ancestral.
Scan body y consciencia corporal.
Visualización y guía imaginaria.
Los mensajes del fuego.
Las memorias de mi futuro.
La técnica de la oración centrada
La caminata consciente.
Diálogos con nuestros demonios.
La lucha imaginaria.
La práctica del perdón y la compasión.
Movimientos introyectivos: la danza interna.
La práctica del AWE
La escucha compasiva.
EL CEREBRO EN BUSCA DE EQUILIBRIO te permitirá familiarizarte con la dimensión reparadora de la neuroplasticidad a través de este tipo de prácticas y ejercicios que te llevarán hacia una comprensión profunda de tu ser interno desde la perspectiva liberadora del pensamiento crítico que te protegerá de las manipulaciones realizadas por sectas o grupos de poder que utilizan muchas de estas técnicas «de equilibrio neural» para manipular tus emociones, creencias y vulnerabilidades de las personas.
EL CEREBRO EN BUSCA DE EQUILIBRIO se dicta dos veces al año y en el formato de IMMERSION NATURE en zonas naturales de la región o país donde ser organiza el encuentro.
Para más información puedes acceder al formulario de pre-inscripción en el que encontrarás los datos de interés del curso.
FORMULARIO DE RESERVA Y PREINSCRIPCIÓN DEL CURSO
*Una vez que completes el formulario de pre-inscipción recibirás en tu mail el cupón de pago para que puedas efectivizar la reserva respectiva.
Una experiencia única en la que confluyen Neurociencias, Prácticas, Caminatas de Montaña y experiencias AWE del mejor nivel.
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