Nuestro cerebro es un órgano maravilloso, tal vez la arquitectura funcional más maravillosa e increíble de todo el Universo.
Como bien decía Hipócrates, en él radican nuestras alegrías, nuestras tristezas y todo lo que somos.
Desde él observamos y nos sumergimos en el mundo, pero también a través de él somos conscientes de nosotros mismos. Nos evaluamos, aprendemos, tomamos decisiones y sobre todo sentimos.
El mundo que vemos y percibimos a través de nuestros sentidos se forma en nuestro cerebro y la realidad se convierte en «nuestra realidad».
Colores, sonidos, sensaciones táctiles, olores y sabores. Nada de eso existe como tal. Son solamente «traducciones» que nuestro cerebro hace de aquello que llamamos realidad.
Existen tantas realidades como seres humanos que la viven y allí radica el gran desafío de la subjetividad y de la comprensión de nosotros mismos en esta inconmensurable complejidad.
En los últimos años, las Neurociencias nos han enseñado que el cerebro es mucho más de lo que pensábamos. Aún sabemos muy poco, pero lo que vamos conociendo es muy importante.
Los cientos de miles de millones de neuronas que componen nuestro cerebro no son un tejido establecido con el que venimos al mundo y ya está, sino que constituyen una red viva, plástica, dinámica que se recrea, se deteriora y se reconstruye a sí misma de manera notable cuando la ayudamos a hacerlo bien.
Nuestro cerebro es como un árbol que con los nutrientes adecuados, los cuidados básicos en el momento preciso y a lo largo de toda la vida puede desarrollarse de manera saludable e increíble.
BRAIN HEALTH PROJECT es un proyecto de plataforma abierta en el que intervienen prestigiosos profesionales e instituciones relacionadas con las Neurociencias y cuyo objetivo central es la divulgación de los nuevos hallazgos relacionados con las potencialidades del cerebro humano.
En BRAIN HEALTH PROJECT realizamos encuentros, seminarios, workshops, cursos, retiros y sesiones de prácticas relacionadas con distintos aspectos del comportamiento cerebral que te ayudarán a conocerte más y a mejorar tu calidad de vida.
Te damos la bienvenida con una práctica de «AWE» que dura un poco más de dos minutos pero llevará a tu cerebro a un estado de bienestar que tonificará tu sistema nervioso y que en el futuro aprenderás como funciona en términos neurobiológicos.
El Dr. Datcher Keltner de la Universidad de California trabaja sobre esta temática y a través de él comprenderás los efectos del AWE en cada uno de nosotros y verás que con algunas prácticas muy simples tu bienestar personal y el de la gente que amas puede mejorar muchísimo.
Ahora simplemente, en algún lugar tranquilo, observa el vídeo, escucha la música y deja que tus redes neuronales del «awe» te lleven a un estado de bienestar cerebral que beneficiará a todo tu organismo.
Bienvenido a BRAIN HEALTH PROJECT, el lugar donde aprenderás a conocerte desde una perspectiva madura y basada en las Neurociencias respaldada por científicos, investigadores, médicos, ingenieros, biólogos, psicólogos, sociólogos y docentes de nivel internacional.